Unser Aerobic-Training besteht aus einer einfachen Aerobic-Choreographie zum Einwärmen und einer Kombination auf dem Stepper, bei der das Ausdauertraining im Vordergrund steht. Danach folgen…
Das Functional Training ist flexibel anpassbar und deswegen für alle geeignet. Du bist als Anfänger sowie als Fortgeschrittene herzlich Willkommen. Das Training besteht aus einem Aufwärm-Teil,…
Ab der 1. Klasse bis zu der 4. Klasse können sich die Kinder jeden Montag in der Dürrenasthalle austoben. Durch einen bunten Mix aus vielen Turnsparten wie Leichtathletik, Geräteturnen und…
