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Fitness

Die Abteilung "Fitness" des Sportvereins Thun-Strättligen trainiert in zwei Gruppen.

Die eine Gruppe trainiert speziell Kondition und Ausdauer hinsichtlich der verschiedenen Turnfeste. Je nach Altersstufe wird in der Disziplin „Allround“ oder „Fit & Fun“ trainiert.
Leiterin für diese Gruppe ist Sue Guggisberg.

Die andere Gruppe setzt auf Körperbeweglichkeit und Krafttraining, was für Frauen jeglichen Alters wichtig ist. Während der Aufwärmphase werden Kopf, Arme, Beine, Füsse, Rumpf etc. gebraucht; kurz alles, was denkbar ist. Der zweite Teil wird Kraftübungen, Cirquits, Spiel und Spass gewidmet. Und das Ganze wird mit Dehnungsübungen oder sogar Rückenmassagen abgerundet. 
Diese Gruppe steht unter der Leitung von Heidi Grossenbacher, Kathrin Gfeller und Theres Rohrer.

Turngruppe Fitness
Turngruppe Fitness

Turnfestgruppe der Abteilung Fitness
Turnfestgruppe der Abteilung Fitness